いびきを抑える薬はない！現状はサプリがおすすめな理由

いびきに悩んでいる方の中には「いびきを抑える薬ってないの？」と思う人もいるでしょう。

現状いびきを抑える医薬品はありません。

とはいえ「何か内側から働きかけるものはないのか？」というと、サプリメントがあります。

いびきケアサプリメント

コエンザイムQ10が主成分

いびきケアサプリメントに用いられる成分はコエンザイムQ10です。

もともと美容やダイエットの分野で注目を浴びていた成分なので、そちらのイメージが強い人も多いでしょう。

コエンザイムQ10は代謝を上げたり心臓病を予防する目的でも用いられます。

年々減少するコエンザイムQ10を補うことで加齢に対する抵抗力となり、ゆるんだ喉の筋肉を正常に保つ作用が期待できます。

単体で取るよりもブレンドが重要

コエンザイムQ10はメリットの反面、体内で吸収されにくいデメリットを持っています。

そのためいびきケアサプリメントはコエンザイムQ10の中でも「還元型コエンザイムQ10」を用いる所がほとんど。

還元型は酸化型とは違い、体内に入ってから吸収のために変換をする必要がありません。

すなわち吸収率が高くなりより実感に直結しやすくなるということ。

もちろん個人差はありますが、少しでも意味のある方を選びたいと思うのが人間ですよね。

他にもコエンザイムQ10の働きを助ける成分や、いびきを起こすストレスを緩和させる成分などがブレンド。

コエンザイムQ10単体のサプリメントを摂取するよりも狙いが定まっているのは言うまでもありません。

人気のいびきケアサプリメント

しずかなおやすみ

活性化コエンザイムQ10という特許取得の成分を配合したしずかなおやすみ。

まず最初に注意すべきは1袋が15日分という点です。

1ヶ月試してみる場合は2袋必要ですね。

また、このサプリは活性型コエンザイムQ10以外に特筆すべき成分をブレンドしていません。

そのため「特許取得の吸収力を試してみたい」という方にはおすすめです。

サイレントナイト

「リンゴ酸マグネシウム」と「還元型コエンザイムQ10」のダブルパワーが特徴のサイレントナイト。

リンゴ酸マグネシウムはなかなか聞きなれない成分ですよね。

なんでもアメリカの有酸素系アスリートのパフォーマンスアップのために開発された成分とのこと。

マラソンや水泳が主な有酸素スポーツですが、空気の通りが悪いとパフォーマンスが悪化してしまいます。

いびきケアもスムーズに酸素を取り入れることが大事なので、リンゴ酸マグネシウムが使われているのですね。

ブレンド成分はこれだけではなく「ギャバ」と「イミダペプチド」も配合されています。

これらはストレスから睡眠の質が低下するのを和らげてくれる作用が期待できるので、寝起き対策という感じでしょうか。

デメリットとしては「1日6粒」飲まなくてはいけない点。

欲しい成分をそれだけ含有しようと思うと錠数が増えるのは仕方ありませんが、気になる人もいるでしょう。

いぶきの実

「還元型コエンザイムQ10」と「えごま油」を主体としたいぶきの実。

えごま油はコエンザイムQ10の働きを持続させる意図があるようですね。

抗酸化作用のあるビタミンEも豊富なので年齢を感じる人により実感的な製品でしょう。

対ストレスには「ギャバ」と「ラフマエキス」をブレンド。

ラフマは別名こころのビタミンとも呼ばれておりギャバとの相性は抜群です。

医薬品はまだ遠い未来？

現状はサプリメントがおすすめ

いびき対策の医薬品が出来るのはまだ遠い未来かもしれません。

それでもいびきに悩む人は何らかの手を打ちたいですよね。

そう考えた時、これらいびきケアサプリメントは決して無駄ではないと思うのです。

もちろん長きに渡り続いているいびきなら病院に行って下さいね。

いびきには生死に関わる問題に発展することもありますから。

生活習慣や加齢によるいびきであるなら、生活習慣や運動習慣をつける必要もあるでしょう。

サプリメントは補助的に用いてこそ効果を発揮するものです。

おすすめのサプリメント

最後にのび睡眠がおすすめするサプリメントを決めたいと思います。

3種類のいびきケアサプリを紹介しましたが、おすすめは「サイレントナイト」

還元型コエンザイムにリンゴ酸マグネシウムというコンビネーションが先進的ですね。

ギャバとイミダペプチドで寝起きの爽快感を考えているところもポイントが高かったです。

是非参考にしてみて下さい！