ネミー渡辺

合わない枕を使った場合、頭痛や肩こり・腰痛など体の不調が起こる可能性もゼロではありません。 必ずしも枕といった寝具が原因とは限らないものの、枕を疑ったときにできる対処法を解説します。 ※長らく続く（続 ...

低反発マットレスはゆっくりと沈み込む柔らかさが良いですよね。 しかし「腰に悪い」「寝返りが打ちにくい」など低反発の悪い面が取り上げられ始め、今は高反発マットレスが人気。 「それでも低反発の柔らかさがい ...

「身体に良いマットレスが欲しい」と思った時、ある程度の予算があれば選択は広がります。 キリの良い数字で3万 ・5万 という予算を持つ方も多いですが、もし10万 あればどのようなマットレスが選べるのでし ...

テンピュールといえば低反発マットレスや低反発枕の代名詞的存在ですよね。 今でもデパートの寝具売り場などで販売されているほどですが、どのような製品があるのでしょうか。 このページではテンピュールのマット ...

逆流性食道炎でお困りの方は「胃酸が逆流しないように上半身を少し高めにして眠ると良い」とされています。 そのため通常の首と頭のみを支える枕ではなく、上半身までなだらかにスロープさせてくれるような枕が選ば ...