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歳を取るといびきをかきやすくなる？今日からできる対策
2018/4/26
若い頃は無かったのに、ある歳を境にいびきをかくようになった人は多いそうです。 加齢によるいびきは何故起こるのでしょうか。 そもそもいびきは何故起こる？ いびきは狭くなった気道の振動によるもの 鼻から吸 ...
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スポーツで結果を出すには？結果の出ない人が見直したい事
2017/1/17
スポーツで結果が出ないと「自分には向いてないのだろうか」と落ち込んでしまいますよね。 あるいは「なにくそ！」と今以上に厳しいトレーニングを積む人もいるでしょう。 結果がなかなか出ない時、１番に見直して ...
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敷布団が重い！干せない！布団乾燥機だけで大丈夫？
2018/6/7
昔ながらの重たい敷布団やダブルサイズの敷布団を使っている方は布団干しが大変です。 湿気を取り除くだけなら布団乾燥機でも出来ますが、デメリットはないのでしょうか。 干さずに布団乾燥機だけを使うと ハウス ...
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マッサージチェアは肩こりに効果的？もっと良い対策はある？
2018/7/20
マッサージチェアってすごく気持ちいいですよね。 揉み方や叩き方も自在に調節できて「もしかしてこれを使い続ければ肩こりに良いのでは？」なんて考えてしまいます。 しかしいざ導入するとなると高額故に悩むもの ...
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敷布団の寿命と交換時期は？捨て時の目安は体感！
2018/6/8
敷布団ってどれくらいが寿命なの？交換時期の目安は？と思う人もいるでしょう。 新調するタイミングやポイントについて考えてみました。 敷布団の寿命と交換時期について 目安はあるけど、体感を重視！ 「敷布団 ...