いびきを抑える薬はない!現状はサプリがおすすめな理由
2017/1/21
いびきに悩んでいる方の中には「いびきを抑える薬ってないの?」と思う人もいるでしょう。 現状いびきを抑える医薬品はありません。 とはいえ「何か内側から働きかけるものはないのか?」というと、サプリメントが ...
鼻炎や鼻づまりによるいびきの対策にはお茶が良い!?
2018/7/10
アレルギー性鼻炎や鼻づまりでいびきになる人も少なくありません。 鼻の通りを改善するために鼻腔を広げるシールや鼻から刺し入れるチューブなど対策グッズは色々あります。 そこであえてお茶にスポットを当ててみ ...
横向き寝でもいびきが治らない人が考えるべきこと
2019/4/17
いびきは横向きに寝ると改善されるといいますが、中には「横向き寝にしてもいびきをかいてしまう」「横を向いても止まらない」と悩んでいる人も多いでしょう。 とはいえ「ちゃんと横向き寝ができていない人」もいれ ...
新婚夫婦がいびきで離婚?最悪の結末を迎えないために
2017/1/19
いびきが原因で離婚なんて信じられない人も多いかもしれません。 なぜいびきが離婚にまで発展してしまうのか?事前に食い止めるにはどうしたら良いのかを考えてみます。 いびきがきっかけで離婚した夫婦 気にしな ...
「毎日、朝起きると首が痛い」という人が出来ること
2018/8/27
起きると首が痛い、寝違えたような感じになることってありますよね。 毎朝同じような症状が続く場合に考えたい事をご紹介します。 寝起きで首が痛む原因 ① 枕が合っていない 首が痛む原因の1つとして真っ先に ...