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車通勤で腰痛になった人が自転車通勤を始める前に知りたい事
2020/5/13
職場まで車通勤している人は多いことでしょう。 運転時間が長い人であれば腰に負担がかかり腰痛に悩んでいる人もいるはずです。 そこで、運動不足解消も兼ねて自転車通勤デビューしようと考えた時に知っておきたい ...
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腰痛持ちに優しい車なんてない？車やシートより大切なこと
2020/5/13
普段から車に乗る機会が多く腰痛に悩んでいるという人は少なくありません。 腰痛対策としてシートやランバーサポートにこだわっている人もいるのではないでしょうか？ そこで「そもそも腰痛持ちに優しい車はないの ...
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【国産枕】王様の夢枕とASMOTの枕ならどっちがいい？
2023/8/30
王様の夢枕をラジオやテレビなどで知った人は多いかと思います。 僕が知ったのもラジオだったのですが、どこもかしこも絶賛の嵐なのでどんな枕か気になりますよね。 ここでは僕の個人的な感想に加え、同じ国産枕で ...
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横向き寝におすすめのマットレスってあるの？
2018/4/26
腰痛やいびきなどにおすすめの横向き寝。 最近はテレビや雑誌などでも横向き寝の有用性が注目され認知度を上げてきたように思われます。 そこで疑問になるのが「横向き寝に良いマットレスってどんなマットレス？」 ...
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パソコン仕事の僕が買って良かった肩こり腰痛対策アイテム
2020/5/13
仕事で長時間のパソコン作業をこなす人は肩こりや腰痛に悩んでいることでしょう。 今後も続けるとなると何か対策をしておきたいと思いますよね。 そこで、肩こり腰痛対策に僕が行っている事を紹介します。 長時間 ...