水出し緑茶はテアニン豊富で睡眠の質を高めるってホント?
2017/6/3
リラックス効果が高く落ち着きたい時に良いとされる緑茶。 睡眠前の飲み物として取り入れたいですが、カフェインが含まれているため避けている人も多いでしょう。 しかし、カフェインの効果をほとんど受けずに緑茶 ...
腰痛には硬めのマットレスがおすすめって本当?
2017/5/19
腰痛対策にマットレスを選んでいる方の多くは高反発タイプをお探しではないでしょうか? 柔らかくで腰が沈んでしまうより、適度な硬さで反発する方が腰に与える負担が少ないイメージもありますよね。 硬めのマット ...
安物のマットレスを買うとどうなるのか?レビューを調べてみた
2018/7/5
マットレスを買う機会はそんなにありませんよね。 「一度買ったら何年も使う系」の買い物なのですが、それでもまだまだ良いモノを買おうという人は少ないようです。 そこで「安物のマットレスを買って損した人の声 ...
じぶん敷ふとんの値段は高すぎ?オーダーマットレスの評判
2018/6/7
タナカふとんサービスが運営する「じぶん敷ふとん」 オーダー敷布団サービスは珍しいですが、果たしてどのようなメリットがあるのでしょうか。 じぶん敷ふとんについて考えてみました。 じぶん敷ふとんの特徴 3 ...
【2018】ベットや布団のダニ退治におすすめの対策グッズ
2019/4/17
人間の生活空間で最もダニが存在するのは寝具だと言われています。 ダニは布や天然の繊維 を住処にする傾向があるそうですから、畳やソファーなども要注意。 とはいえ「ダニの住みたい場所ナンバー ...