腰に当てる腰用枕「腰枕」って腰痛に効果あるの?
2020/5/13
寝ている時の腰痛対策を考えた時にふと気になるのが「腰枕」 名前の通り腰の部分にあてがう薄いクッションですが、腰枕は腰痛に良いのでしょうか? 個人的な感想と「寝ている時の腰痛対策」について書きたいと思い ...
サプリメントでドーピング疑惑?サプリに頼らない体づくりとは
2020/5/13
「サプリメントに含まれていた成分がドーピングに当たる」として失格になったり、数ヶ月の出場停止処分を受ける選手がちょくちょくいるようです。 パフォーマンスアップや休息にサプリメントを愛用するアスリートは ...
マッサージに毎週通うお金がもったいないと感じた時の対処法
2020/5/13
身体の疲れを癒やすためにマッサージに通う人は年々増えているとのこと。 この記事を見ている方は「とはいえ、マッサージに毎週通うのはどうか?」と金銭面で悩んでいるのではと思います。 実際に僕の意見も同じで ...
マッサージチェアは邪魔になる?身体への投資先を考える
2020/5/13
自宅にマッサージチェアを買おうか悩んでいる人は多いものです。 家電量販店などに行くとついついマッサージチェアコーナーに引き寄せられてしまいませんか。 「家で心置きなく使えたら良さそう」とも思いますが、 ...
自分への投資で失敗する男女の共通点とおすすめ自己投資
2020/5/13
自分の人生をより豊かにしたい!華やかにしたい!と考える人は多いものです。 今現在がまさにターニングポイントだと思っている方もいることでしょう。 そんな時に「自分への投資」や「いまお金をかけるべきはどこ ...