寝るとき口に貼るマウスシール(いびきテープ)の効果と疑問
2020/5/13
イビキを防止アイテムの1つとして寝る時に口に貼るシール(マウスシール・イビキテープとも言う)があります。 これらシール類がイビキ対策となる原理は何なのか?イビキに対して本当に効果的なのかを調べてみまし ...
スタンディングデスクは腰痛対策になる?座りすぎのリスク
2020/5/13
普段から座りっぱなしの人は若い世代を中心に年々増えているようです。 デスクワーク職の人はもちろん、室内で過ごす事が増えると必然的に椅子に座りがちですよね。 「座りすぎは身体や腰に悪い」と感じている方の ...
5万 以下で買えるおすすめ高反発マットレストップ3
2020/5/13
予算5万 で「腰や負担の少ない寝心地のよい高反発マットレスが欲しい」と考えている場合、注意すべきことは何でしょうか。 高品質な寝具メーカーの高反発マットレスは問題なく買えるほか、選択肢も意外と幅広くな ...
3万 以下で買えるおすすめ高反発マットレストップ3
2020/5/13
「寝心地の良い高反発マットレスが欲しい」と考えた時、重要になってくるのは予算ですよね。 高すぎるマットレスは無理だけど、だからといって安物だと後悔しそう・・・。 とりあえず3万 以下の選択肢を知りたい ...
農作業・畑仕事は腰が命!腰への負担を減らすための腰痛対策
2020/5/13
農業を行っている方の多くが経験する「腰痛」 収穫物・肥料袋の積み下ろしや農作業に関わる道具の重量、作業時の姿勢など全てが腰に負担を与えやすく、悩める人が多いのもうなずけます。 農業に従事する人が行いた ...